Leczenie uzależnień Ostrołęka

Od wielu lat prowadzę psychoterapię dla osób uzależnionych, z zaburzeniami lekowymi i depresją. Jeśli zauważasz u siebie niepokojące sygnały to nie zwlekaj. Serdecznie zapraszam na wizytę. Spotkania prowadzone są w miłej i swobodnej atmosferze. Pierwsza rozmowa ma na celu ustalenie na czym polega problem i wybraniu metod pracy. Ponieważ kwestia leczenia uzależnienia jest sprawą osobistą gwarantuję całkowitą anonimowość i dyskrecję.

Celem terapii będzie ograniczenie spożywania alkoholu lub całkowita abstynencja. Ważne są zmiany wewnętrzne i umiejętność radzenia sobie z problemami i wyzwaniami. Dzięki terapii nauczysz się funkcjonować nawet w stresujących sytuacjach bez konieczności sięgania po używki.

Mój gabinet mieści się w dogodnej lokalizacji - w łatwo dostępnej części miasta, ale zapewniającej ciszę, spokój i prywatność. Z różnych zakątków Ostrołęki można dojechać komunikacją miejską, samochodem lub dotrzeć pieszo.

Od maja 2021 roku do mojego zespołu dołączyła psychoterapeuta Ewa Kuligowska, która od wielu lat współpracuje z osobami uzależnionymi. Zachęcamy do umawiania się na sesje.

Sesje online dla mieszkańców Ostrołęki i nie tylko

Na czym polega sesja online: Sesja online nie różni się niczym, w zakresie oferowanej pomocy, od tradycyjnej wizyty w gabinecie. Zakres pomocy świadczonej przez specjalistę jest zależny jedynie od posiadanych przez niego kompetencji. Spotkanie online wymaga od Ciebie zainstalowania programu Skype lub ZOOM, za pośrednictwem których odbywa się sesja online. Warto także zadbać o ciche i spokojne miejsce oraz stabilne połączenie internetowe

Czy to już uzależnienie?

Czy zdarza Ci się nadużywać wina lub innych napojów alkoholowych? Nie łudź się — jeśli picie stało się twoją tajemnicą, wcześniej czy później odciśnie na Tobie ona swe piętno. Dlatego powinieneś dokładnie i uczciwie zbadać samego siebie:

• Czy piję częściej niż dawniej?
• Czy sięgam po mocniejsze trunki?
• Czy piję, by uciec od zmartwień, stresów i kłopotów?
• Czy ktoś z rodziny lub przyjaciel wyraził zaniepokojenie moją słabością?
• Czy moje picie wywołuje konflikty w rodzinie?
• Czy trudno jest mi obywać się bez alkoholu przez tydzień, miesiąc lub kilka miesięcy?

Czy ukrywam przed innymi, jak dużo piję wina lub innych napojów? Być może na niektóre z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco. Co wtedy? Może korcić Cię, by w tym momencie usprawiedliwić się wskazując że nie jesteś przez innych rozumiany, a Twoje picie wynika z licznych okazji i jest pod pełną kontrolą.

Psychoterapia uzależnień w Ostrołęce

Nie okaż się człowiekiem, który przygląda się w zwierciadle swemu naturalnemu obliczu, widzi co musi zmienić lecz potem, gdy odchodzi od lustra, natychmiast zapomina, jaki jest. Jeśli już zauważyłeś problem podejmij konkretne działania, by go rozwiązać. Co mógłbyś zrobić? Pierwszy krok już zrobiłeś skoro jesteś na tej stronie.

Czas na krok drugi: zapraszam Cię do kontaktu telefonicznego i ustalenia spotkania.

Psychoterapia pomoże Ci:

• odciąć się od szkodliwych nałogów
• realizować siebie
• wyznaczać i osiągać nowe cele w życiu
• nawiązywać relacje z innymi i zacieśniać więzi z bliskimi
• czerpać satysfakcję ze swojego życia
• pokonywać problemy bez używek
• cieszyć się każdym dniem.